Nieuw: Jouw persoonlijke leefstijl dagboek
Wil jij in 2021 jouw streefgewicht behalen én behouden?
Ik heb speciaal voor jou een leefstijlplanner geschreven waarmee jij zelf onder mijn begeleiding jouw leefstijl kunt gaan aanpassen. Het doel: Jouw streefgewicht behalen én behouden!
Je werkt met deze planner echt aan een nieuwe leefstijl. Je kunt je voeding 6 maanden lang bijhouden, het is een extra stok achter de deur. De planner geeft je inspiratie, recepten, maar ook tips hoe je lastige momenten door kunt komen op een gezonde manier, zoals uit eten, een bbq, borrel avondje, verjaardag en natuurlijk een feestelijk kerst menu etc.
De voordelen van het werken met mijn leefstijl planner zijn o.a.:
- Het geeft jou meer inzicht in jouw eetgewoonten
- Tips en inspiratie om de lastige momenten door te komen zoals een avondje borrelen, een gourmet, verjaardag of een etentje
- Opstellen van doelen en bijhouden van jouw behaalde successen
- 2 voorbeeld weekmenu’s met lekkere recepten, zowel koolhydraatarm als koolhydraatbeperkt
- Tips hoe jij je het best kunt kleden, bewegen en een ontspannings- en visualisatie oefening
- Extra motivatie en houvast om oude patronen te doorbreken en het dit keer wel vol te houden !
Wil je de planner bestellen?
Dat kost 25 euro. Maar als je klant bij mij wordt dan ontvang je de planner GRATIS*. Mijn begeleiding wordt vergoed vanuit de basisverzekering!
Kan je niet wachten om samen aan de slag te gaan? Vul dan snel het formulier hieronder in.
* actie geldig tot 1 maart 2021