Verse lasagne is héérlijk, daar kan ik niet omheen. Maar lasagne bevat ook onwijs veel calorieën en koolhydraten. Zonde als je dus nét zo goed bezig bent. Een goede vervanging is de courgette lasagne. Zit boordevol vitaminen en mineralen en is laag in calorieën en koolhydraten. Met lekker veel verse groente en kruiden is dit […]
Lees verderDe meeste mensen kennen boerenkool als stamppot, máár dit hoeft zeker niet. Boerenkool is één van de meest gezondste groente die er is. Boerenkool zit vol krachtige antioxidanten en heeft een ontstekingsremmende werking. Daarnaast ondersteunt boerenkool de werking van gezonde hart- en bloedvaten. Dit zijn maar een paar voordelen. Zonde om deze groente te laten […]
Lees verderWat is Powerslim? Je gaat met Powerslim niet minder eten, maar anders eten. Met intensieve, persoonlijke begeleiding van mij, Pip Commandeur, behaal je je streefgewicht en behoud je dit ook! Doordat de producten van PowerSlim zijn verrijkt met hoogwaardige eiwitten, behoud je je spiermassa en is het gewicht dat je kwijtraakt ook echt vet en […]
Lees verderVoor een intakegesprek of vervolgafspraak kun je mij bereiken op 06 30505036 of mail naar info@dewaerdvoedingenleefstijl.nl.
Je kunt hierboven via de knop ‘afspraak maken’ ook gemakkelijk online je afspraak inplannen.
Ook is het mogelijk onderstaand contactformulier in te vullen en te versturen.
Wilt u graag bellen? Spreek dan de voicemail in. Door de consulten ben ik telefonisch niet goed bereikbaar.
Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op.