Even geen inspiratie voor het avond eten? Probeer dan eens de gevulde paprika. Je kunt de paprika zowel met als zonder rijst eten. Dit recept is met kip, maar dit kan eventueel ook met rundergehakt of vis. Zo kan het hele gezin lekker mee eten. Dit recept bevat lekker veel groenten, super gezond dus! Ingrediënten […]
Lees verderKoud en regenachtig buiten? Perfect weer voor dit onwijs gezonde aubergine stoofpotje. Dit gerecht zit vol met essentiële suikers. Nét even anders dan de suikers die we juist willen beperken. Het gerecht is niet koolhydraat arm, mede door de essentiële suikers die het bevat, maar zeker niet ongezond!! In tegendeel. Lees hieronder de gezondheidsvoordelen van […]
Lees verderJe kent het vast wel. Je bent een tijdje onwijs goed bezig en dan komt het moment dat je een verjaardag of feestje hebt, waardoor je het goede ritme weer een beetje kwijt raakt. Het is lastig om het na zo’n moment weer op te pakken. Het zou een stuk makkelijker zijn als je tijdens […]
Lees verderVoor een intakegesprek of vervolgafspraak kun je mij bereiken op 06 30505036 of mail naar info@dewaerdvoedingenleefstijl.nl.
Je kunt hierboven via de knop ‘afspraak maken’ ook gemakkelijk online je afspraak inplannen.
Ook is het mogelijk onderstaand contactformulier in te vullen en te versturen.
Wilt u graag bellen? Spreek dan de voicemail in. Door de consulten ben ik telefonisch niet goed bereikbaar.
Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op.